ماسک طبیعی (گوجه فرنگی)

گوجه فرنگی جزو سبزیجاتی است که خواص زیادی برای آن بر می شمارند. در این مطلب به بعضی خواص آن به عنوان ماسک صورت اشاره می شود.

برای خواندن ادامه مطلب به ادامه مطلب بروید

چه ساعاتی بدویم تا لاغر شویم؟

بهترین زمان برای دویدن چه زمانی است؟
اما در نهایت، انتخاب ِ بهترین زمان همیشه با شماست، یعنی شما هستید که مناسب ترین زمان را برای دویدن تشخیص می‌دهید و آن را برمی‌گزینید.
هر شرایطی فواید و مضرات خاص خودش را دارد. این شما هستید که با توجه به تمایلات و امکانات تان، مناسب ترین زمان را انتخاب می‌کنید. اما فراموش نکنید که هدف اصلی چیزی نیست جز چند بار دویدن در هفته به طور منظم (اگر ورزش دیگری انجام نمی‌دهید، ایده آل ترین میزان دویدن، 3 بار در هفته است).

javahermarket

پیر شدن چگونه اتفاق می افتد ؟

پیر شدن چگونه اتفاق می افتد ؟
گروهی از محققان مرکز ملی تحقیقان سرطان اسپانیا اقدام به انتشار یک مقاله کرده اند که طول عمر را در پستانداران در یک سطح ملکولی به اندازه تلومرها به عنوان پایانه فیزیکی کروموزم‌های خطی که دربرگیرنده کدهای تکراری DNA هستند، نسبت داده اند.

برای خوندن ادامه متن به ادامه مطلب بروید

از بیماری‌های پاییزی جلوگیری کنید

با شروع فصل پاییز یک سری تغییرات در طبیعت رخ می دهد و بدن ما سعی می کند با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز تطابق پیدا کند. سردردهای مداوم، آب ریزش بینی، سرفه های آزاردهنده، گلودرد و خستگی بدن، زندگی را برای افراد در این فصل مشکل می کند.

برای خوندن ادامه متن به ادامه مطلب بروید

غذاهایی که پوستی شگفت‌انگیز را برای شما تضمین می‌کنند

می‌خواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف کنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.
غذا خوردن برای ما یک عادت است؛ بر اساس علایق خودمان و عادت‌های غذایی‌‌مان سفره‌هایی را می‌گسترانیم، اما تنها در زمانی که بخواهیم به هدفی برسیم، مثلا از وزن خود بکاهیم به طور دقیق به آنچه می‌خوریم نظارت می‌کنیم. اکنون می‌خواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف کنید تا پوستی جوان، شاداب و سالم داشته باشید.

جدیدترین سبک بی دردسر فرکردن موها

اگرمی خواهید موهایتان را تنها برای یک مهمانی به طور موقت و البته بدون آسیب رساندن مثل استفاده از مواد شیمیایی یا اتوی داغ فر یا بابلیس کنید بهتر است از وسایل پیرایشی بی ضررو سردی که در انواع مختلف در بازار یافت می شود استفاده کنید تابرای تغییر مدل وزیباتر کردن موها به آنها آسیبی هم نرسانید.

متن کامل در ادامه مطلب